Diabetes
Zucker ist häufig !
Weltweit nimmt der Diabetes "explosionsartig" zu!
Auch Kinder und Jugendliche können betroffen sein!
"Zucker" ist gefährlich und kann Sie umbringen!
Die Framingham-Studie brachte uns viele Ergebnisse.
Frühe Gefäßveränderungen finden bei "Zucker" früher statt.
Übergewicht spielt dabei eine große Rolle!
Achtung!
Die 5er Regel:
mit 55 Jahren 5 Risikofaktoren - 5x erhöhte Sterblichkeit !!
Laufen, Bewegung hilft!
Sie verbessern damit entscheidend Ihre
Lebensqualität & Lebenserwartung!
Genießen Sie Natur! Kommen Sie zur Ruhe!
Fahren Sie z.B. Fahrrad, genießen Sie den Blick in die Weite !!
Beachten Sie:
Sie können mit Ihrer Lebensweise Therapie verhindern, bzw. Änderungen möglich machen!
Ihr Lebensstil ist also immer absolut entscheidend!
Sie brauchen dazu Ihr Handy nicht!
Ihr Körper reicht!
Fühlen Sie den Schweiß!
Es ist nicht schlimm, wenn Ihre Fitness-App gerade nicht mitläuft!
