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Psyche und Burn out

 

Niemand kann sich so ganz verweigern, Teil einer Leistungsgesellschaft zu sein. Dabei wird Leistung immer weniger körperlich abgefordert, sondern immer mehr geistig. So erklärt sich wohl auch eine Zunahme psychischer Erkrankungen, die regelmäßig von den Krankenkassen bekannt gegeben wird. Genauso wie bei der körperlichen Gesundheit helfen allgemeine Maßnahmen zur Vorsorge. Suchen Sie regelmäßig nach Ihrem Gleichgewicht, am besten mit anderen zusammen, das schützt Sie am besten vor einem Burn-Out.

 

Klar sind wir im Notfall für Sie da. Sie können natürlich auch über Ihre seelischen Probleme mit uns reden. Jeder Mediziner wird das tun. Suchen Sie in jedem Fall Hilfe, bevor Sie sich weiter zurück ziehen, oder sogar tiefer in eine „Negativ-Spirale“ tauchen. Wenn Sie irgendwo Ablehnung erfahren, verallgemeinern Sie dies nicht, jemand anderes kann Ihnen vielleicht besser helfen.

Erfahren Sie mehr über die Natur als Gesundheitspuffer.