Kopf
Manche Dinge sind eine Kopfsache. Manchmal fällt es auch schwer dafür Worte zu finden. Manchmal braucht es einfach nur etwas Zeit. Wir hören in jedem Fall zu und sind für Sie da. Sie müssen sich nicht rechtfertigen. Es muss nicht alles eine Diagnose haben, manchmal hilft auch nur ein kleiner Rat.
Informationen:
Externe Links:
Kraf- und Ausdauertraining kann Kopfschmerzen verbessern, wenn Migräne die Ursache ist.
Rauchen Sie? 15 Zigaretten? 20? 30? Mehr? Können Sie aufhören? Können Sie reduzieren?
Für uns ganz wichtig: Prävention! Entspannungverfahren, Stressabbau.
Bei orthopädischen Ursachen, ggf. eine fachärztliche Abklärung. Ggf. kann auch REHA-Sport sinnvoll sein.
