Vitamin D

Topthema für uns, denn Vitamin D wird durch die Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet. Aufgrund des hiesigen Klimas und der dadurch notwendigen Bekleidung bilden die meisten von uns zu wenig Vitamin D mit negativen Auswirkungen auf viele Organsysteme, vor allem für den Knochen. Eine Messung des Vitamin D ist sinnvoll, jedoch teuer. Je nach „Dosis“ an Sonnenlichteinwirkung empfehlen wir eine entsprechende Nahrungsumstellung oder Einnahme an Vitamin D. Mit der Knochendichtemessung können wir Auswirkungen