Trinkmenge

Bei Hitze, bei Anstrengung, bei akuter Krankheit und im Alter wird häufig ausreichende Flüssigkeitszufuhr vergessen. Das schadet inneren Organen, v.a. den Niere. Auch die Schleimhäute sind anfälliger für Keime. Im Allgemeinen wird geraten, sich die geeignete Menge auf den Tisch zu stellen, bzw. mit sich zu führen.