Fahrradfahren

Über normale Bewegung hinaus empfehlen wir je nach Krankheitsbild auch Fahrradfahren. Denn bei Arthrose verbessert Radfahren das Behandlungsergebnis enorm. Auch als Vorsorge ist Radfahren gut geeignet. Es reduziert außerdem den Stresslevel, schafft seelische Ausgeglichenheit und beugt der Entstehung zahlreicher Erkrankungen vor.