Stress

Der Stresslevel ist für jeden Menschen besonders wichtig. Häufig helfen schon soziale Kontakte, Bewegung in der Natur und geeigneter Sport Stress zu reduzieren. Zu viel Stress und mangelnde Möglichkeiten zur Entspannung können zu psychischen Erkrankungen führen. In unserer Berufswelt leider ein zunehmendes Problem, für das wir sensibel sind.