Sport
Über normale Bewegung hinaus empfehlen wir je nach Krankheitsbild auch Sport. Denn bei vielen Erkrankungen verbessert Sport das Behandlungsergebnis enorm. Auch als Vorsorge ist Sport geeignet. Es reduziert außerdem den Stresslevel, schafft seelische Ausgeglichenheit und beugt der Entstehung zahlreicher Erkrankungen vor.
Was kann ich noch tun - um gesund zu bleiben?
In jedem Fall warnen wir vor Missbrauch von Schmerzmitteln, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern!
Forscher führen Fälle von plötzlichem Herztod darauf zurück!
